アーユルヴェーダの智慧

人生をより良く生きるための教えが詰まった、アーユルヴェーダ。新しい一年が喜びに満ちた時間となるように願いを込めて、何か節目を迎えるときに役立つ『サンカルパ』をお伝えしたいと思います。 サンカルパとは 『サンカルパ』を行うのは、特に新年に限っ...

アーユルヴェーダの世界へようこそ！アーユルヴェーダについての概要をご紹介します。その始まり、存在理由など基本となる部分について紹介しています。