2025-04

現代の食生活やストレスによって、便秘に悩んでいる方が増えています。しかし、アーユルヴェーダの知恵を取り入れることで、便秘を自然に解消することができます。 今回は、アーユルヴェーダの視点から便秘を和らげる方法をいくつかご紹介します。 1. ア...

「私は何のために生まれてきたのだろう」「どんな職業が適しているのだろう」「自分らしく生きていきたい」 そんなことで悩んでしまうとき、より深く自分自身と繋がりたいと願う自分自身からのメッセージかもしれません。９つの惑星とのつながりや影響を通じ...